Conosci la differenza tra Coaching e Mentoring?

Conosci la differenza tra Coaching e Mentoring?

Mentre si definisce che cosa sia il Coaching, sarebbe opportuno accennare anche al Mentoring, un altro concetto che si è inserito nel linguaggio del business. Il termine deriva dalla mitologia greca, in cui si narra che Ulisse, al momento di partire per Troia, affidò la sua casa e l’educazione di suo figlio Telemaco al suo amico Mentore: “Digli tutto ciò…

7 Modi per gestire il tuo Dialogo Interno

7 Modi per gestire il tuo Dialogo Interno

L’incapacità di dominare il flusso di pensieri è la prima causa dei nostri mali. Infatti, non sapere come gestire il dialogo interno fa si che questo prenda direzioni inaspettate, portando spesso con sé emozioni di rabbia, tristezza o ansia. La senti anche tu quella voce? Che tono ha? Quali emozioni percepisci a causa sua? Ora sei che sei consapevole del…

9 Cose che devi Smettere di Fare per essere Felice

9 Cose che devi Smettere di Fare per essere Felice

Sei in cerca della felicità? Sono giunta alla conclusione che spesso la strada verso la felicità non richiede per forza l’acquisizione di nuove abilità, molto spesso invece il segreto per risolvere i miei problemi è stato semplicemente smettere di comportarmi in un certo modo e prendere le distanze dalle abitudini che avevano sempre limitato l’accesso alla mia energia interiore. Ecco…

Strategie Pratiche per allenare la tua Autodisciplina

Strategie Pratiche per allenare la tua Autodisciplina

Fammi indovinare…Desideri introdurre una routine potenziante nella tua giornata, ma non sei sicuro di avere sufficiente motivazione? Sei alla ricerca di qualche strategia semplice ed efficace per sviluppare e rafforzare la tua autodisciplina? Eccoti servito! Se mi segui, saprai che da qualche anno ho creato la mia routine potenziante, cioè quel ciclo di abitudini chiave che strutturano la mia giornata…

Siamo tutti Geni Creativi!

Siamo tutti Geni Creativi!

Ti consideri un genio creativo? Che cosa si intende per creatività? Qualche tempo fa lessi un articolo molto interessante che cambiò completamente la mia idea sull’argomento. Mi ero sempre ritenuta una persona creativa, considerazione tra l’altro avvallata da tutti i miei professori de liceo. Complice anche l’essere nata sotto il segno dei Gemelli, famosi per la loro creatività e le…

Che Cosa si intende per Coaching?

Che Cosa si intende per Coaching?

Ti sei mai chiesto che cosa si intende per coaching o vorresti saperne di più? Con questo post rispondo brevemente ai tuoi dubbi sull’argomento… Chiarezza, focus ed esecuzione sono gli elementi fondamentali del coaching: se non c’è chiarezza, c’è dispersione di energie e risorse, quindi perdita di tempo. Il focus è consequenziale alla chiarezza, se ho chiaro il mio obiettivo…